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[건강정보] 발기부전에 좋은 식단은? 발기부전은 남성들에게 있어 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 요인 중 하나입니다. 최근 발기부전과 식단에 대한 연구들이 활발하게 진행되고 있습니다. 지중해식 식단은 장수와 건강에 긍정적인 효과가 있다고 널리 알려져 있는데요, 추가로 지중해식 식단이 발기부전 개선에 효과적일 수 있다는 희망적인 연구 결과들이 발표되고 있습니다.  지중해식 식단이란 무엇일까요?지중해식 식단은 그리스, 이탈리아 등 지중해 연안 지역 사람들의 전통적인 식습관에서 유래되었습니다. 이 식단은 채소, 과일, 견과류, 통곡물, 생선 등을 풍부하게 섭취하고 붉은 고기와 가공식품 섭취를 제한하는 것이 특징입니다. 또한 올리브 오일을 주요 지방 공급원으로 사용하며, 적당량의 레드 와인을 즐기는 문화도 포함됩니다. 지중해식 식단과 발기부전의 상관관계..
[건강정보] 금연하고 싶어요! 전자담배, 금연약이 효과가 있나요? 폐암은 20세기 들어 흡연이 보편화되면서 급격히 발생이 증가하였습니다. 흡연 외에도 방사선, 간접흡연, 라돈, 중금속, 폐섬유화증과 같은 후천적 요인, 그리고 유전적 요인도 영향이 있다고 알려져 있습니다. 흡연이 몸에 해롭다는 인식은 이제 잘 알려져 있으며, 담배를 필 수 있는 공간도 과거에 비해 제약이 많아 금연을 결심하는 분들도 많습니다. 금연을 시작할 때 자주 물어보는 질문에 대해서 간략하게 짚어보도록 하겠습니다. 액상형 전자담배로 금연을 시도해도 될까요?액상형 전자담배는 니코틴 리필용 카트리지를 사용해 담배를 흡입할 때마다 카트리지 안에 들어 있는 니코틴을 기체화시켜서 흡입할 수 있게 한 제품입니다. 궐련형 담배의 냄새와 타르를 흡입하지 않는다는 장점은 있지만 여전히 몸에 니코틴이라는 중독성 물질..
[건강정보] 우유, 우리 몸에 도움이 될까? 암을 유발할까? 최근 미디어에서 우유 섭취가 암, 특히 유방암 발병 위험을 높인다는 주장이 자주 등장하고 있습니다. 이에 따라 우유를 즐겨 마시던 사람들이 불안감을 느끼고 있으며, 우유 섭취를 꺼리는 현상까지 나타나고 있습니다. 앞으로 유제품을 먹지 않겠다고 선언한 제 주변 지인들도 생겨났는데요.  과연 우유는 암 발병의 원인일까요? 아니면 건강에 도움이 되는 식품일까요?우유와 암의 상관관계에 대한 분석한 연구 결과들에 대해서 보여드리고자 합니다.  우유가 암 발병의 원인이라는 주장과 근거들IGF-1 증가 : 우유에는 인슐린과 유사한 성장인자 IGF-1이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이은 세포 성장과 증식을 촉진하는 호르몬으로, 일부 연구에서는 IGF-1 수치 증가가 유방암, 전립선암 등의 발병 위험을 높일 수 있다는 ..
[건강정보] 돼지감자, 당뇨에 정말 효과가 있을까? 돼지감자가 당뇨에 효과가 있다는 이야기가 널리 퍼지면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 하지만 돼지감자가 정말 당뇨에 도움이 되는지, 과학적 근거는 충분한지 꼼꼼히 따져볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 돼지감자의 효능에 대한 과학적 연구 결과들을 살펴보고, 당뇨 관리에 있어 돼지감자 섭취가 적절한 선택인지에 대해 자세히 알아보겠습니다.돼지감자란?돼지감자는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 원산지는 북아메리카 입니다. 뚝감자, 뚱딴지라고도 불리며, 울퉁불퉁하고 못생긴 생김새 때문에 돼지감자라고 불리게 되었습니다. 돼지감자는 주로 덩이줄기를 식용하며, 탄수화물, 단백질, 비타민C, 칼륨, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 돼지감자에 풍부한 눌린이라는 성분은 천연 인슐린으로 불리며 혈당 ..
[의학지식] 아바스틴(베바시주맙)은 어떤 항암제인가요? 아바스틴은 어떤 약인가요?아바스틴은 스위스의 제약서 로슈(Roche)에서 개발한 표적함암제로 정맥주사로 투여받는 약입니다. 2005년 한국에서 진행성 결장/직장암에 대해 첫 승인을 받은 후, 비소세포폐암, 유방암, 신장암, 교모세포종, 난소암, 자궁경부암의 치료제로 사용되고 있습니다.아바스틴은 암세포의 성장과 전이에 필수적인 혈관 생성을 억제하는 새로운 메커니즘을 통해 작용합니다. 이러한 접근법은 암 치료의 패러다임을 바꾸는 데 크게 기여했으며, 허가 받은 암종 외에도 다양한 암종에서 계속해서 연구가 진행되고 있습니다. 아바스틴의 작용기전간단하게 말해, 아바스틴은 암세포를 굶겨 사멸시키는 효과를 가지고 있습니다.암세포는 정상 세포와 달리 빠르게 증식하고 주변 조직으로 침투하는 특징을 가지고 있습니다. 실..
[의학지식] 면역항암제, 간암 치료의 새로운 희망 * 이 블로그는 의학 정보 제공을 목적으로 하지만, 전문적인 의학적 진단이나 치료를 대신 할 수 없습니다. * 건강 문제는 반드시 의료 전문가와 상담하시기를 바랍니다.간암이란?간암은 우리나라에서 암 발생 순위로는 7위이지만, 암 사망 순위로는 2위를 차지하는 질환입니다. 과거에는 간암 치료에 있어 수술, 항암 화학 요법, 방사선 치료 등이 주로 사용되었습니다. 과학 기술의 발전으로 2000년대 약 20%였던 생존율이 2021년에는 약 40%까지 늘었습니다. 여러 가지 치료제가 개발되고 있는 가운데, 최근에는 면역항암제가 새로운 치료 옵션으로 떠오르고 있습니다.면역항암제란 무엇인가요?우리 몸의 면역 체계는 외부에서 침입한 바이러스나 세균뿐만 아니라 비정상적으로 변형된 세포들을 인식하고 제거하는 기능을 가지..
[의학지식] 낭종이란 무엇일까요? 낭종의 정의낭종 = 낭포난종/난포는 영어로 Cyst라 하며, 인체 내부 또는 피부 아래에 생기는 주머니 같은 조직으로, 액체, 공기, 또는 반고체 물질로 채워져 있습니다. 크기는 매우 작은 것부터 몇 센티미터에 이르는 것까지 다양합니다. 낭종은 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있으며, 대부분은 양성(benign)으로 건강에 큰 위협이 되지 않습니다. 일부 낭종은 저절로 사라지기도 하며, 대부분의 낭종은 아무런 증상을 유발하지 않습니다. 하지만 극히 일부 낭종은 통증이나 불편함을 유발할 수 있으며, 드물게는 종양으로 발전하기도 합니다.낭종은 암인가요?대부분의 낭종은 양성이며 암이 아닙니다.[의학지식] 종양, 암, 혹? 악성 종양, 양성 종양? 같은 말인가요? 양성 낭종은 주변 조직으로 퍼지지 않으며, 생명..
[약 이야기] 위고비 부작용은? * 이 블로그는 의학 정보 제공을 목적으로 하지만, 전문적인 의학적 진단이나 치료를 대신 할 수 없습니다. * 건강 문제는 반드시 의료 전문가와 상담하시기를 바랍니다. 위고비는 어떤 약인가요?위고비 (성분명 : 세마글루타이드)는 덴마크 제약회사 노보노디스크에서 개발한 GLP-1 유사체 입니다. 우리 몸에서 식욕을 억제하는 기능을 가진 GLP-1이라는 단백질과 유사한 단백질 구조를 만들어 식욕 억제 효과를 인공적으로 내는 약입니다. 원래는 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 식욕 억제 기능으로 인한 체중 감량 효과가 커 비만 치료제로도 승인되었습니다. 특히 일론 머스크가 위고비를 사용해 체중 감량에 성공했다고 언급하면서 많은 유명세를 타기도 했죠. 위고비는 미국과 유럽에서 엄청난 인기를 끌고 있으며, 폭발적인 ..