[의학지식] 당화혈색소, HbA1c 란?
건강검진지를 받아 들었는데, 당뇨라고 합니다. 공복 혈당과 당화혈색소가 높다는 설명이 있는데, 당화혈색소가 무엇인가요? 이와 같은 질문, 정말 많이 받습니다. 당화혈색소는 당뇨병 진단의 핵심 지표이지만, 그 의미를 정확히 아는 분들은 많지 않습니다. 오늘은 당화혈색소에 대해 설명해드리겠습니다. 당화혈색소란 무엇일까요?당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속 적혈구의 헤모글로빈에 포도당이 결합된 형태를 말합니다. 쉽게 말해, 혈액 속 포도당이 헤모글로빈에 달라붙어 '당화'된 것입니다.당화혈색소는 혈액 속 포도당 농도와 적혈구 수명에 영향을 받습니다. 적혈구는 지속적으로 생성되고 파괴되므로, 당화혈색소는 혈당 변화를 반영합니다. 즉, HbA1c 값의 약 50%는 지난 30일, 40%는 31-90일, 10%는 91-..
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[건강정보] 돼지감자, 당뇨에 정말 효과가 있을까?
돼지감자가 당뇨에 효과가 있다는 이야기가 널리 퍼지면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 하지만 돼지감자가 정말 당뇨에 도움이 되는지, 과학적 근거는 충분한지 꼼꼼히 따져볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 돼지감자의 효능에 대한 과학적 연구 결과들을 살펴보고, 당뇨 관리에 있어 돼지감자 섭취가 적절한 선택인지에 대해 자세히 알아보겠습니다.돼지감자란?돼지감자는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 원산지는 북아메리카 입니다. 뚝감자, 뚱딴지라고도 불리며, 울퉁불퉁하고 못생긴 생김새 때문에 돼지감자라고 불리게 되었습니다. 돼지감자는 주로 덩이줄기를 식용하며, 탄수화물, 단백질, 비타민C, 칼륨, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 돼지감자에 풍부한 눌린이라는 성분은 천연 인슐린으로 불리며 혈당 ..
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